Motivacija za trening - ovako najbolje motiviraju
Pogledajte kako vas prave zvijezde teretane i fitnessa motiviraju na rad na tijelu. Ovdje nema milosti, znaju te prisiliti riječima i iz daljine!
Nedostaje li vam motivacije za trening? Da se natjerate da idete u teretanu, na bazen ili da napravite čak nekoliko ponavljanja kod kuće? Svi su započeli jednom, nitko nije odmah rođen kao sportska zvijezda i sjajne forme.
Ne bojte se i napravite prvi korak. Nitko ne obećava da će biti lako, ali svakako će se isplatiti! Tjelesna aktivnost je ulaganje u zdravlje, snagu, energiju ...
Preporučujemo: Sauna nakon treninga - zdrava ili ne?
- Vaš zdravstveni račun i bankovni račun su isti. Što ih više stavite, više možete izaći. Trening je kralj, dijeta je kraljica. Zajedno stvaraju kraljevstvo - podsjeća nas na Jacka LaLannea, bodybuildera poznatog kao Kum fitnesa.
Ako niste motivirani, ponovite poput Muhammada Alija: „Ja sam najbolji. Rekao sam to i prije nego što sam uopće znao da jesam "i sjetite se:" Promašite 100% udaraca koje nikada ne pucate ", rekao je Wayne Gretzky, četverostruki osvajač Stanley Cupa u hokeju.
Sjećate li se Chucka Norrisa? Na kraju je njegov udarac iz okrugle kuće postao legendaran. Ali obrazac nije učinio sam. - Nikad nisam bio rođeni sportaš, ali uspjeh sam potom platio koncentracijom i treningom karatea i postao sam svjetski prvak - komentirao je svoj uspjeh Norris i šutnuo internet iza ugla.
Još uvijek trebate motivaciju? Pa možda nešto iz Poljske? - Trening tijela alat je za uvođenje promjena u svaki aspekt života. Tijelo? Ovo je samo nuspojava - Ewa Chodakowska potiče borca na borbu
Pogledajte ovu objavu na Instagramu. Dobro jutro uz zahvalnost IT Dodirnite dvaput zaslon ako se slažete s tim .. i ostavite svoje srce u komentaru ❤️ • Uvijek će se naći netko tko ima VIŠE .. BOLJE .. LIJEPO .. USPORA 🤷🏼♀️🤷🏼 ♀️ 🤷🏼♀️ • Znate da netko stoji sa strane, gleda vas i misli: "OVO JE DOBRO" .. Postoji velika šansa da ta osoba primijeti više dobra u vama i vašem životu nego vi. Fokusirana je na Tebe, a što nije .. A ti si na nekoga tko ima boljeg od tebe .. A ŠTO JE SMISLO? • U takvom sustavu svatko od vas tvrdi da IMA SVAKO MALO .. • Pogledajte SE .. PRIJAVITE SE ŠTO IMATE .. I radite na onome što želite want -vaši Choda • PRODAVITE ❤️ #chodagang #formazyciazchoda #fajterka #misiachoda #chodacoaching Post podijelio Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) 22. kolovoza 2020. u 12:28 PDT
"Ako vas ne ljuti što niste sjajni, onda vam ne smeta što ste prosječni", rekao je Ray Lewis, dvostruki pobjednik Super Bowla.
A ovom gospodinu nije potrebno nikakvo predstavljanje? "Imam beskrajnu potrebu učiti, usavršavati se, evoluirati - ne samo da bih se svidio treneru i navijačima - već uglavnom da bih ugodio sebi", rekao je Cristiano Ronaldo.
"Ako postoji nešto između vas i vašeg uspjeha, izvadite to", motivira Dwayne "The Rock" Johnson.
I na kraju, nešto od Arnolda Schwarzeneggera: - Posljednja tri ili četiri ponavljanja čine da mišići rastu. Ovo je područje boli koje majstore dijeli od ostalih.
