Wabi-sabi, tj. Nesavršeno savršen

Wabi-sabi je japanska filozofija koja voli sve što je nesavršeno, prošlo, pomalo istrošeno ... Jednom riječju, sve što ima dušu! Samoprihvaćanje je onoga što nam život daje. Wabi-sabi stječe popularnost u dizajnu interijera. Tako je i na treningu!

Wabi-sabi je japanska filozofija koja voli sve prirodno i vremenski oštećeno. Općenito govoreći, voli sve što ima dušu. Wabi-sabi pretpostavlja da su samo starije, nesavršene stvari vrijedne pažnje. Zahvaljujući tome, wabi-sabi su brzo pokupili dizajneri interijera i entuzijasti životnog stila koji odstupa od modernih trendova i oduševljeni automatizacijom života.

Wabi-sabi - što je to?

Wabi-sabi filozofija govori o ljubavi prema onome što je prirodno. Sljedbenici ove filozofije cijene jednostavnost, narav, skromnost - vjeruju da vam za život nije potrebno puno. I istina je - mnoge stvari su nam nepotrebne, a kupujemo ih samo da bismo impresionirali druge ili se ne razlikovali od drugih.

Japanski trend je poštivanje vrijednosti, život u jednostavnosti, izbjegavanje masovne proizvodnje i potrošnje. Primjenjuje se na sva područja života, uključujući dizajn interijera i treninge - ali o tome više za trenutak.

  • Wabi - znači jednostavnost, život u skladu s prirodom, poniznost. Kad se govori o ljudima, opisuje nekoga tko je zadovoljan onim što imaju.
  • Sabi - opisuje protok vremena, prolazak, starenje. To također znači prihvaćanje prolaznosti u smislu smrtnosti.

Wabi-sabi - kako ih postići?

Wabi-sabi je stanje duha koje nas prati uvijek i svugdje - ostajemo smireni i često vidimo ljepotu u stvarima koje su nesavršene u kontekstu modernosti. Stari telefon? Prekrasan je jer ima povijest. Bore? Ovo je priča o našim osmijesima! Ispovijedati wabi-sabi filozofiju znači da svoju sudbinu prihvaćamo ponizno. Naravno - možemo to promijeniti ili težiti boljim promjenama, ali trebali bismo biti ponizni i spremni živjeti u skladu s prirodom.

Preporučujemo: Joga kod kuće: s kojim vježbama započeti?

Wabi-sabi je proturječnost masovne proizvodnje, potrošnje, življenja usred modernih trendova. To je također izvrsno rješenje za novčanik - ako volite hodati po sekundarnim trgovinama, tada se savršeno uklapate u wabi-sabi ritam. Wabi-sabi zahtijeva preispitivanje naših prioriteta - naš život treba biti smiren, ali promišljen. Ne vrijedi gubiti vrijeme na pristojne razgovore ili gledanje zaslona pametnog telefona. Priroda je prekrasna i postići ćemo mir u komunikaciji s njom.

Wabi-sabi je također umjetnost fokusiranja na zadovoljstvo onoga što imate. To ne podrazumijeva stalnu potragu za većim.

Wabi-sabi i trening

Wabi-sabi nije filozofija koja teži ispunjavanju suvremenih kanona ljepote. Kao što smo već napisali, bore su lijepe jer su naša povijest, a šminka je nepotrebna jer nije prirodna i na nju gubimo dragocjeno vrijeme. Wabi-sabi vjeruje da su nesavršenosti naša prednost. Ovu filozofiju možete usporediti s pozitivnošću tijela.

To znači da nema oblikovanja tijela, nema ubojitih treninga ... Trening bi trebao biti užitak, opuštanje, a ne način obaranja rekorda! Wab-sabi treninzi uključuju jogu, trčanje po kiši, šetnje plažom ili šumom, a ne ubojiti napor u teretani te fotografije prije i poslije.

Tijelo nam treba služiti, pa mora biti zdravo, ali ne i pretrenirano. To bismo trebali učiniti i s hranom - wabi-sabi je proturječnost restriktivne dijete ili pornografije s hranom. Trebao bi biti zdrav, hranjiv i što prirodniji (tj. Eliminiraju se brza hrana ili naručena hrana). Hrana treba biti bogata hranjivim sastojcima, ali oprez - koristi se! Prema wabi-sabi filozofiji, trebali bismo što manje baciti i što manje kupovati. To znači vrlo svjesnu kupovinu! A neiskorištena propusnica za bazen više nije potrebna!

Zapamtite - wabi-sabi slavi ono što je stvarno. Kompatibilan. Dakle, morate biti u miru sa sobom i uživati ​​u onome što radite.

Oznake:  Mršav Oprema I Pribor Vježbati