# Fit4Summer challenge - trening # 17 UŽIVO

Nakon smirenog treninga # 16, vrijeme je za nešto intenzivnije - Fit mama Ania Dziedzic ovaj je put pripremila 20-minutni set vježbi prepunih skokova, tijekom kojih ćete se znojiti puno kalorija. Pogledajte LIVE prijenos treninga # 17 s Facebooka Fit Mom Ani Dziedzic.

izvor: Facebook Fit Mom Ani Dziedzic

Kako vježbati?

Svaku vježbu izvodimo 25 sekundi. Pravimo pauzu od 5 sekundi i ponavljamo rundu od početka. Zatim prelazimo na sljedeću vježbu.

Svi ostali # Fit4Summer izazovni treninzi mogu se naći u rasporedu ispod:

Oznake:  Vježbati Prehrana Mršav